心のセルフトレーニング 自分のココロ(心)を大切にする方法 こんにちは。 ココロを大切にすることが大好きなnonです。 自分のココロ(心)を大切にする方法 それは 毎日、自分(の心)に聴いてみる。 毎日の生活の中で、自分が何かをするたびに わたし、今 なにが食べた... 心のセルフトレーニングマインド